Únava, časté nachlazení, horší nálada nebo bolavé kosti. Někdy za tím nestojí stres ani počasí, ale prostý nedostatek vitaminu D. A právě ten si mohou lidé v Plzni na začátku jara zdarma zkontrolovat.

Fakultní nemocnice Plzeň znovu spouští oblíbenou preventivní akci Déčkový březen. Od 2. do 20. března 2026 nabídne všem zájemcům starším 18 let bezplatné vyšetření hladiny vitaminu D z odběru žilní krve. Stačí se jen předem registrovat.

Proč je „déčko“ tak důležité?

Vitamin D si většina z nás spojuje hlavně se sluncem. Jenže během podzimu a zimy ho tělo vytváří málo – a zásoby rychle klesají. Podle lékařů přitom hraje klíčovou roli v několika oblastech:

  • podporuje imunitu a obranyschopnost

  • pomáhá udržovat pevné kosti a zuby

  • ovlivňuje svaly i energii

  • podílí se na psychické pohodě a náladě

Dlouhodobý nedostatek může vést k únavě, vyšší nemocnosti nebo třeba k řídnutí kostí. A protože příznaky bývají nenápadné, krevní test je nejjistější cestou, jak mít jasno.

Jak se zapojit?

Vyšetření probíhá v Očkovacím centru FN Plzeň Bory (bývalá vojenská nemocnice), pavilon 61, 3. patro.

  • nutná je předchozí registrace

  • přihlásit se lze přes web fnplzen.cz nebo pomocí QR kódu z propagačních materiálů

  • odběr je rychlý a zabere jen pár minut

Malý krok, velká jistota

Jaro je ideální čas dát tělu restart. Jednoduchý test může odhalit, že vám chybí právě to „sluneční“ palivo, které pomáhá zvládat celý rok. A když už je možnost zdarma, byla by škoda ji nevyužít.

ČP, obrázek FN Plzeň