Pohyb na čerstvém vzduchu, krásná příroda a přátelská společnost – přesně to čeká seniory z plzeňské „Trojky“ i letos. Oblíbené vycházky s holemi nordic walking se vracejí už potřetí a tentokrát zavedou účastníky na malebné trasy podél řek.
Šest pečlivě vybraných výletů nabídne 
pohodovou chůzi v délce přibližně pěti až sedmi kilometrů. Trasy povedou kolem řek Úhlavy, Úslavy, Radbuzy, Mže, Klabavy a Berounky a kromě krásných výhledů přinesou i zajímavé zastávky.
O bezpečný průběh i správnou techniku se postará zkušená lektorka a lékařka Lenka Luhanová, která účastníky provede všemi trasami. „Pro seniory je pohyb nesmírně důležitý, stejně jako společnost a společné zážitky. A právě tohle všechno naše vycházky přinášejí,“ říká starosta třetího městského obvodu David Procházka.
Organizátoři myslí i na dostupnost – tam, kam nevede hromadná doprava, bude zajištěn autobus zdarma. „Chceme, aby se mohl zapojit opravdu každý,“ doplňuje místostarosta Ladislav Nový.
Program odstartuje v pondělí 11. května vycházka podél Úslavy ze Starého Plzence do Božkova. O týden později, 18. května, se senioři vydají kolem Úhlavy z Černic do Čižic.
Červnové termíny nabídnou rozmanité scenérie – 8. června trasu podél Radbuzy ze Stoda ke klášteru v Chotěšově a 22. června výlet ke Mži z Lipna přes Hracholusky, doplněný zajímavou exkurzí u Vodní záchranné služby Českého červeného kříže.
Po letní pauze se vycházky vrátí 7. září u řeky Klabavy a celý cyklus uzavře 21. září výlet podél Berounky z Libštejna do Liblína se slavnostním zakončením.
Dobrá zpráva na závěr: účast je pro seniory z obvodu zdarma, včetně zapůjčení holí. Stačí se jen přihlásit e-mailem na adamkovam@plzen.eu nebo telefonicky na čísle 607 046 983 – a pak už vyrazit vstříc pohybu, přírodě a novým zážitkům.
(dp), foto ÚMO Plzeň 3