0

Proč je na hubnutí lepší chůze, než běh?

Běháte v rámci cvičení na hubnutí? Existují velmi dobré důvody, proč byste namísto běhu měli raději praktikovat chůzi. Výběr druhu cvičení závisí hlavně na vašem cíli – jestli chcete nabrat svalovou hmotu nebo shodit...